خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و معیارهای شخصی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد
تعداد صفحات | 17 |
حجم | 29/400 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
افراد کمال گرای منفی(نابه هنجار) یا روا ن رنجور، بیشتر در فکر آنند که مبادا اشتباهی از آ ن ها سر بزند؛ آن ها هیچ وقت احساس پیروزی نمی کنند. کسا نی که کمال گرایی منفی دارند ، حتی اگر از دیگران بهتر کار می کنند، بازهم احساس رضا یت نمی کنند، آن ها خود را سرزنش می کنند، هدف بالاتری را در نظر می گیرند و مدام در این زنجیرة بی انتها گیر می کنند، همیشه با خودشان درگیرند و در نتیجه دچار انواع افسردگی و روان رنجورخویی می شوند.
کمالگرایی نقش مهمی در سبب شناسی، حفظ و مسیر آسیب های روانی بازی میکند؛ و با مکانیزم هایی از جمله معیارهای افراطی که باعث ایجاد قوانین انعطاف ناپذیر برای عملکرد می شود و نیز رفتارهایی همچون اجتناب و ارزیابی مکرر عملکرد، سوگیریهای شناختی همچون افکار دومقوله ای(اگان، پیک، دایک و ریز، 2007 ؛ واتسون، الفیک، دهر، استیل و ویلکچ،2010) توجه انتخابی به شکست و افزایش معیارها درمورد دستاوردها برجسته می شود(گلور، برون، فیربرن و شافران، 2007)
فهرست مطالب
کمال گرایی
کمال گرایی به عنوان سازه ای چند بعدی
دیدگاه فراست و همکاران
معیار های شخصی
شک درباره اعمال
انتظارات والدین
انتقاد گری والدین
دیدگاه هویت و فلت
کمال گرایی خود مدار
کمال گرایی دیگر مدار
کمال گرایی جامعه مدار
دیدگاه استوبر و همکاران
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و جنبه های آسیب شناختی با فرمت docx در قالب 16 صفحه ورد
تعداد صفحات | 16 |
حجم | 29/484 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
هورنای بر کمال گرایی روان آزرده گرا و تعلل ، که نتیجه ترس کمال گرا ازشکست می باشد ، تایید کرد . وی می گوید تلاشهای کمال گرایانه را به عنوان ناتوانی نوروتیک برای پذیرش نقص های خود واقعی در نظر می گیرد و این نیاز نوروتیک را از نیاز به پیشرفت سالم که اقناع پذیر وغیر وسواسی است ، متمایز می کند (پناهی ،1383) . هورنای معتقد بود که ما همگی ،بهنجار و روان رنجور ،تصویری از خودمان می سازیم که ممکن است بر مبنای واقعیت باشد یا نباشد.در اشخاص بهنجار خودانگاره بر اساس ارزیابی واقع بینانه از توانایی ها ،استعدادها،ضعف ها،هدف ها و روابط با دیگران قرار دارد..
فهرست مطالب
نظریه های کمال گرایی
2-2-1 تعریف کمال گرایی
2-2-2 ابعاد کمال گرایی و رویکردهای مختلف درکمال گرایی
2-2-3 رشد و تحول کمال گرایی
2-2-4 کمال گرایی و جنبه های آسیب شناختی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و نظریه دانشمندان با فرمت docx در قالب 45 صفحه ورد
تعداد صفحات | 45 |
حجم | 58/334 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
کمال گرایی یعنی گرایش فرد به داشتن مجموعه ای از معیارهای افراطی و تمرکز بر شکست ها و نقص¬ها در عملکرد و اعتقاد به کامل بودن و احساس اضطراب و فشار روانی بالا و ترس از اینکه نتواند مطابق انتظارات خود زندگی کند(فلت و هویت، 1997). و نیز کمال گرایی را نیاز شدید فرد بر انجام تمام کارها، کاملاً بدون عیب و نقص تعریف می کنند. فلت، هویت، بلنک ، استین و اوبرین (1991) عقیده دارند که کمال گرایی قرار دادن استانداردهای بسیار بالا برای عملکرد است که همواره با گرایش به ارائه ارزیابی های بسیار انتقادی از خود می¬باشد. افراد کمال گرا نه به خاطر میل به پیشرفت و ترقی، بلکه به خاطر ترس از شکست برانگیخته می شوند. ترس موجب رفتار اجتنابی می شود و رفتار اجتنابی پیوسته فرد را گوش به زنگ نگه می دارد و به موجب آن فرد از آنچه که ترس آور است اجتناب می نماید(هاماچک ).
فهرست مطالب
مفهوم کمالگرایی
نظریه فروید
نظریه ی هورنای
نظریه آدلر
نظریه راجرز
نظریه اریکسون
نظریه بندورا
نظریه آلپوت
نظریه عقلانی عاطفی الیس
نظریه مازلو
ویژگی افراد خودشکوفا
کمالگرایی از دیدگاه اسلام
رویکردهای درمانی
رویکردهای شناخت درمانی
تغییردادن طرحواره ی ناسازگار
رویکردها
ابعاد کمالگرایی
انواع کمالگرایی
ویژگی افراد کمالگرا
دانش آموزان کمالگرا
عوامل خانوادگی در ایجاد کمالگرایی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمال گرایی و سیستم های مغزی با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد
تعداد صفحات | 26 |
حجم | 74/842 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
«وایستگی مفرط خود ارزیابی به تعقیب معیارهای آمرانه شخصی و خود تحمیل شده ، حداقل در یک حوزه برجسته برخلاف پیامدهای منفی آن » . با توجه به تعاریف بالا می توان به ویژگیهای مشترک تعاریف کمال گرایی مثل کوشش برای دستیابی به معیارهای بالا و اغلب غیرقابل دسترس ، ترس از اشتباه کردن و به دنبال آن عزت نفس پایین زمانی که به معیارهای شخصی بالا نمی توان دست یافت ، اشاره کرد .
فهرست مطالب
2-2 نظریه های کمال گرایی
2-2-1 تعریف کمال گرایی
2-2-2 ابعاد کمال گرایی و رویکردهای مختلف درکمال گرایی
2-2-3 رشد و تحول کمال گرایی
2-2-4 کمال گرایی و جنبه های آسیب شناختی
2-3 سیستم های مغزی / رفتاری
2-3-1 تعریف سیستم های مغزی / رفتاری
2-3-1-1 سیستم بازداری رفتاری (BIS)
2-2-3-2 سیستم جنگ / گریز / بهت (FFFS)
2-3-3-3 سیستم فعال سازی رفتاری (BAS)
2-3-2 جنبه های هیجانی سیستم مغزی/ رفتاری و اختلالات مربوط به آن
2-3-3 سیستم مغزی / رفتاری و پاسخ فیزیولوژیک
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمال گرایی و ابعاد آن با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد
تعداد صفحات | 26 |
حجم | 74/842 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
هولندر (1987) از اولین کسانی بود که تعریفی برای کمال گرایی ارائه نمود . او کمال گرایی را اینگونه تعریف کرد : فرد خواستار عملکردی با کیفیت بالاتر از آنجه که مستلزم موقعیت است ، از خود یا دیگران می باشد . مدت گوتاهی پس از این توصیف ، برنز ( 1980)کمال گرایی را به صورت « شبکه ای از شناخت ها » توصیف نمود که شامل توقعات و انتظارات ، تفسیر رویدادها و ارزشیابی خود و دیگران می باشد . او معتقد بود کمال گرایان کسانی هستند که ملاک هایشان فراتر از حد معمول یا عقل است . افرادی هستند که به طور وسواسی و با سماجت در جهت اهداف غیر ممکن تلاش می کنند و ارزش خود را تماماً مطابق بهره وری و تحقق اهداف تعریف می کنند .
فهرست مطالب
2-2 نظریه های کمال گرایی
2-2-1 تعریف کمال گرایی
2-2-2 ابعاد کمال گرایی و رویکردهای مختلف درکمال گرایی
2-2-3 رشد و تحول کمال گرایی
2-2-4 کمال گرایی و جنبه های آسیب شناختی
2-3 سیستم های مغزی / رفتاری
2-3-1 تعریف سیستم های مغزی / رفتاری
2-3-1-1 سیستم بازداری رفتاری (BIS)
2-2-3-2 سیستم جنگ / گریز / بهت (FFFS)
2-3-3-3 سیستم فعال سازی رفتاری (BAS)
2-3-2 جنبه های هیجانی سیستم مغزی/ رفتاری و اختلالات مربوط به آن
2-3-3 سیستم مغزی / رفتاری و پاسخ فیزیولوژیک
منابع