دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تمرینات ایروبیک که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.
| تعداد صفحات | 50 |
| حجم | 210/131 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
روش های تمرینی از جمله ایروبیک، باعث بهبود آمادگی جسمانی و عوامل آن از جمله استقامت و نیروی عضلانی در دانشجویان دختر می شود [37]. امینیان در سال 1379 تاثیر 2 جلسه تمرین هفتگی درس آمادگی جسمانی را بر روی قدرت عضلات، استقامت قلبی ـ تنفسی و استقامت عضلانی بررسی نمود. مدت تمرینات 14 هفته و تمرینات بر توسعه همه عوامل آمادگی جسمانی تاکید داشت. نتایج تحقیق نشان می دهد، دو جلسه تمرین بر قدرت عضلانی زانو و ران تاثیری نداشته است، اما سبب توسعه معنی دار قدرت عضلانی در پشت وکمر، استقامت قلبی ـ تنفسی و میزان ضربان قلب گردیده است [29].
در پژوهشی که روی دانشجویان مرد ورزشکار و غیر ورزشکار انجام شد، نشان داده شد که متغیرهای آنتروپومتریکی( وزن،BMI، درصد چربی، طول بازو، محیط (بازو، ساعد، مچ دست)، طول انگشت پنجم و فعالیت ورزشی بر قدرت فشردن دست تاثیرگذار هستند [64]. غلامرضا فهیمی در سال 1369 تاثیر برنامه بدنسازی را بر افزایش کارایی دستگاه قلبی ـ عروقی مردان بررسی نمود. این پژوهش شامل تمرینات 6 هفته ای و 3 روز در هفته بود. نتایج نشان دهنده بهبود کارایی دستگاه قلبی ـ عروقی بود . طهمورث نورایی در سال 1369 تاثیر تمرینات یک جلسه در هفته را بر عوامل آمادگی جسمانی پسران دانشجو بررسی کرد و به این نتیجه رسید که تمرینات مذکور، سبب توسعه همه عوامل گردیده است [29]. نوری حبشی در سال 1386 نشان داد افراد فعال از نظر چربی جلدی نسبت به همتایان بی تحرک خود برتری دارند [65].
فهرست مطالب
Article I. 1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها: 12
Article II. 2-2-5. تمرین هوازی: 18
(a) 2-2-5-1. تعریف: 18
(b) 2-2-5-2. مزایای تمرین هوازی: 18
(c) 2-2-5-3. اصل اساسی تمرینات هوازی: 20
2-2-6. ایروبیک: 20
(d) 2-2-6-1. مقدمه: 20
(e) 2-2-6-2. تاریخچه: 20
(f) 2-2-6-3. تعریف: 21
(g) ه2-2-6-4. مزایا: 36
(h) 2-3-1-2. پژوهش های خارجی: 38
2-3-2. ورزش و سلامت روانی:
(i) 2-3-2-1. پژوهش های داخلی:
(j) 2-3-2-2. پژوهش های خارجی:
2-3-3. ورزش و عزت نفس:
(k) 2-3-3-1. پژوهش های داخلی:
(l) 2-3-3-2. پژوهش های خارجی:
Article III. 2-4. نتیجه گیری:
منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تمرین هوازی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.
| تعداد صفحات | 50 |
| حجم | 210/118 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
تمرین هوازی دستگاه هایی را فعال می کند که برای سلولهای بدن اکسیژن تهیه می کنند. به دنبال تمرینات هوازی، تغییرات سودمند و مفیدی در ششها، قلب و رگهای خونی ایجاد می شود؛ به عبارت دیگر با انجام تمرینات هوازی، بدن هوای بیشتری را به داخل و خارج ششها منتقل می کند و در نتیجه انتقال اکسیژن به نسوج بهتر انجام می پذیرد. علاوه بر این متخصصان فیزیولوژی ورزش اثبات کرده اند که تمرینات مذکور وسیله مناسبی برای جلوگیری از بیماری های دستگاه قلب و گردش خون و جلوگیری از چاقی است. مزیت دیگری که این نوع تمرین دارد، بهبود سلامت روانی و تعادل عاطفی است. تمرین هوازی مترادف با سلامت روانی است. دکتر کوپر محقق و فیزیولوژیست بزرگی که در علم ورزش از شهرت زیادی برخوردار بوده و خود یکی از موسسین انستیتوی هوازی در آمریکا است، در این مورد می گوید: " تمرینات هوازی کلیدی است که برای گشودن دری که آن را تندرستی جسمانی و روانی می نامند، بسیار سودمند است. پژوهشهای علمی نشان داده که تمرین هوازی موثرترین روشهای تمرینی برای سلامت جسمانی و روانی هستند [30].
. سوینی و همکارانش (1993)، روی زنان چاق تحقیق کردند و به این نتیجه رسیدند که تمرین اثر معنی داری در تغییرات مطلوب ترکیب بدن ندارد. لامارچ (1992) گزارش داد که تمرین هوازی به مدت 90 دقیقه با تقریبا 55 درصد توان هوازی بیشینه در یک دوره 6 ماهه 4 تا 5 بار در هفته، باعث افزایش معنی دار vo2max (10/0>p ) زنان 1/5 ± 4/35 ساله شده است. در این تحقیق، اگرچه در میانگین ترکیب بدن تغییر معنی داری مشاهده نشد، اما تفاوت های فردی مهمی ملاحظه گردید. در 20 زن کاهش در توده چربی و در 11 زن افزایش در بافت چربی به چشم خورد. کیم و همکارانش در تحقیقی روی زنان چاق به این نتیجه رسیدند که یک برنامه تمرین هوازی 12 هفته ای با شدت متوسط و 6 روز در هفته می تواند توان هوازی افراد را به میزان 11 تا 13 درصد افزایش دهد [70].
فهرست مطالب
Article I. 1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها: 12
Article II. 2-2-5. تمرین هوازی: 18
(a) 2-2-5-1. تعریف: 18
(b) 2-2-5-2. مزایای تمرین هوازی: 18
(c) 2-2-5-3. اصل اساسی تمرینات هوازی: 20
2-2-6. ایروبیک: 20
(d) 2-2-6-1. مقدمه: 20
(e) 2-2-6-2. تاریخچه: 20
(f) 2-2-6-3. تعریف: 21
(g) ه2-2-6-4. مزایا: 36
(h) 2-3-1-2. پژوهش های خارجی: 38
2-3-2. ورزش و سلامت روانی:
(i) 2-3-2-1. پژوهش های داخلی:
(j) 2-3-2-2. پژوهش های خارجی:
2-3-3. ورزش و عزت نفس:
(k) 2-3-3-1. پژوهش های داخلی:
(l) 2-3-3-2. پژوهش های خارجی:
Article III. 2-4. نتیجه گیری:
منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق رویکرد ارتباطی ستیر که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.
| تعداد صفحات | 47 |
| حجم | 105/729 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
ستیر در سال 1851 در شیکاگو به عنوان مددکار اجتماعی وارد کار خصوصی شد. کار بی-نظیر او زمانی روی زبان ها افتاد که با یک بیمار زن جوان مبتلا به اسکیزوفرنی کار می-کرد، مادر آن زن از دست ستیر به دادگاه شکایت کرد، اما ستیر به جای گرفتن حالت تدافعی از مادر دعوت کرد که به درمان بپیوندد، سپس از پدر و پسر ارشد خانواده خواست که به جلسه درمان بیایند که تعادل خانوادگی بدست آید.ستیر تحت تاثیر کارموری بوون و دان جکسون با خانواده های اسکیزوفرنیک قرار گرفت. براساس نظریه ستیر: انسانها دارای پتانسیل رشد و تکامل هستند (سیمون 1989). ستیر را به عنوان استاد ارتباط و مبدع نظریه ارتباطات خانوادگی می شناسند.1381)
حسن پور(1392) در پژوهشی تحت عنوان «بررسی اثربخشی خانواده درمانی مبتنی بر رویکرد ارتباطی ستیر بر کیفیت زندگی، رضایت زناشویی و تعارض زناشویی در زنان ازدواج کرده به شیوه زن به زن، فرار کرده و عادی » نشان داد رویکرد ارتباطی ستیر بر افزایش رضایت زناشویی و کاهش تعارض زناشویی موثر بوده ولی بر بهبود کیفیت زندگی تاثیر نداشته است.
فهرست مطالب
- رویکرد ارتباطی ستیر27
2-1-2-1- سیر تاریخی و مبانی موثر بر دیدگاه ارتباطی ستیر32
2-1-2-2- نظریات ستیر درباره خانواده32
2-1-2-3- نقش ها در نظریه ستیر32
2-1-2-4- مفاهیم پایه ای نظریه ارتباطی ستیر35
منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق جرم یا بزه که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.
| تعداد صفحات | 35 |
| حجم | 176/409 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
تقسیم بندی های متنوعی برای انواع جرم وجود دارد، سیگل (2000)، جرم را در چهار گروه عمده قرار می دهد:
1. جرایم خشونت آمیز: شامل قتل، سرقت مصلحانه، ضرب و جرح شدید.
2. جرایم مالی: شامل اعمالی است که برخلاف قانون جنایی بوده و مبتنی بر کسب سود و یا اضرار به مال غیر، بدون توسل به زور است، مانند سرقت، خیانت در امانت، صدور چک بلامحل.
3. جرایم یقه سفید و سازمان یافته: جرایم یقه سفید شامل فعالیت های غیرقانونی افرادی است که در بخش های مرفه تر جامعه هستند و جرایم سازمان یافته به فعالیت های هماهنگ یافته ای اطلاق می گردد که بسیاری از ویژگ یهای سوداگری متعارف را دارند اما غیرقانونی محسوب می شوند مانند رشوه، اختلاس، کلاه برداری های مالیاتی.
4. جرایم علیه نظم عمومی و اخلاق: شامل آن دسته از اعمال غیرقانونی می شود که بهبودی عمومی جامعه را تهدید می کند و اصول اخلاقی پذیرفته شده رابه چالش می کشند، مانند همجنس بازی، فحشاء یا روسپی گری و استفاده از موادمخدر.
ستوده و همکاران (1381) نیز جرم را به چهار دسته تقسیم کرده اند: جرم های جانی، جرم های مالی، جرم های بدون قربانی، جرم های دولتمندان و قدرتمندان.
فهرست مطالب
تعریف جرم 11
انواع جرم 12
جرم های جانی: 13
جرم های مالی: 13
جرم های بدون قربانی: 13
جرم های دولتمندان و قدرتمندان: 14
بزهکاری زنان و اهمیت آن 18
خصوصیات بزهکاری زنان 20
پیشینه تحقیق 21
پژوهش های انجام شده در ایران 22
پژوهش های انجام شده در خارج از ایران 26
منابع 31
منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق آزمون که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.
| تعداد صفحات | 42 |
| حجم | 199/433 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
یک آزمون خوب دارای جدول نرم یا هنجارهایی است که نمره های خام آزمون بر مبنای آن مورد تعبیر و تفسیر قرار می گیرند. مقصود از نمونه ایی از رفتار یا خصایص،آن است که در هر آزمون نمونه های کوچکی از رفتار یا خصایص فرد که به دقّت انتخاب شده است، مورد مشاهده و اندازه گیری قرار می گیرد.همچنان که یک متخصص شیمی، برای تعیین مواد محلول در آب قطره ای از آن را مورد آزمایش قرار می دهد، یک روان شناس نیز مثلاًبرای اندازه گیری استعداد ریاضی یک فرد می تواند نمونه هایی از توانایی وی را در حل مسایل،محاسبات کمی ریاضی مورد مطالعه قرار دهد.معرّف بودن محتوای آزمون و قدرت تشخیص و پیش بینی آن بسته به این است که ماهیت و تعداد پرسش های آزمون با چه دقتی از میان پرسش های ممکن انتخاب شده و تا چه اندازه نمونه های واقعی رفتار مورد نظررا مورد سنجش قرار می دهد.
به عنوان مثال،هرگاه در یک تحقیق معلوم شود که بین نمره هایی که گروهی از آزمودنی ها با پاسخ دادن به پرسش های یک آزمون فنی به دست می آورند و میزان موفقیّت آن ها در مسایل فنی همبستگی معنی دار وجود دارد، در این صورت گفته می شود که آزمون مذکور دارای قدرت تشخیص و پیش بینی است.به همین دلیل است که گفته می شود مواد آزمون ها باید با رفتار های مورد پیش بینی، مشابهت داشته باشند.علاوه بر موارد بالا، باید به این نکته مهّم اشاره کنیم که نتایج آزمون تنها در مورد گروهی از افراد یا جامعه معتبر است که این آزمون قبلاًدر مورد افراد نمونه ای استاندارد شده باشد که از نظر خصایص و متغیّرهای مؤثّر در نتایج آزمون کم و بیش مشابه گروه یا جامعه مورد نظر باشد.
فهرست مطالب
2-6- تعریف آزمون 10
2-6-1- ویژگیهای اصلی یک آزمون خوب 12
2-6-2- ویژگیهای فرعی یک آزمون خوب 15
2-6-3- نظریه کلاسیک نمره واقعی 16
2-6-4- نظریه خصیصه مکنون 17
2-6-5- عناصر مورد نظر در تهیّه و استاندارد کردن آزمونها 18
منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی